top of page


Perché non perdo peso con poche calorie: comprendere l’adattamento metabolico e la scienza della "dieta inversa"
Se ti chiedi perché non perdo peso con poche calorie , anche dopo aver ridotto drasticamente l’apporto calorico e continui a faticare a...

Davide Rossi
30 lugTempo di lettura: 4 min


Sonno Profondo vs Sonno REM: Come i Dispositivi Indossabili e la Scienza Stanno Plasmando il Futuro del Recupero
Nell’era della vita ad alte prestazioni, il confronto tra sonno profondo e sonno REM è diventato un tema fondamentale—non solo per il...

Davide Rossi
30 lugTempo di lettura: 4 min


Reset Riflessivo della Performance (RPR): Riprogrammare la Funzione Neuromuscolare per Prestazioni e Recupero Ottimali
Nel mondo esigente di oggi—che tu stia sollevando pesi, correndo a tutta velocità o seduto alla scrivania per ore—il tuo corpo si adatta...

Davide Rossi
29 lugTempo di lettura: 4 min
bottom of page

